Alejandra Luengo

Blog

Artículos de psicología

Reflexiones y recursos sobre salud mental, bienestar emocional y relaciones humanas.

Crisis vitalesPareja

Crisis vitales

La vida, como su nombre indica, es viva, y ni se puede predecir, ni pretender que permanezca estática. De la misma forma que hay numerosos acontecimientos gratificantes, hay algunas de esas situaciones que pueden generar una crisis personal o familia...

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Depresión

Depresión

¿Qué es la depresión? La depresión es el trastorno psicológico más frecuente en la población, y a menudo acaba siendo visto en la consulta de un médico de medicina general en vez de un especialista como un psicólogo o psiquiatra. Muchas personas acud...

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Ansiedad

¿Cuál es el tratamiento de la ansiedad?

España está a la cabeza de Europa en el consumo de ansiolíticos. Este tipo de psicofármacos se consume cuatro veces más en España que en países como Alemania, e incluso el consumo es superior al de Estados Unidos. Según los datos emitidos recientemen...

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La importancia del psicólogo en el cáncerAnsiedad

La importancia del psicólogo en el cáncer

Recientes estudios muestran que el apoyo psicológico es crucial para mejorar la calidad de vida y el curso del tratamiento de esta enfermedad. El diagnóstico de cáncer desencadena un proceso de estrés que no solo daña la calidad de vida sino que afec...

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Pareja

Aprender a decir ‘no’ a la dependencia emocional

El IAM ha puesto en marcha dos talleres pioneros con los que plantar cara a la desigualdad y a la violencia de género. Uno versará sobre el empoderamiento de la mujer y el otro dará herramientas para favorecer las estrategias de afrontamiento positiv...

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¿Cómo puede la psicoterapia solucionar la dependencia emocional?Ansiedad

¿Cómo puede la psicoterapia solucionar la dependencia emocional?

¿Cómo puede la psicoterapia solucionar la dependencia emocional? En la actualidad la dependencia emocional constituye uno de los más frecuentes motivos de consulta. La dependencia emocional se podría sintetizar en el “enganche” que se produce con otr...

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La intervención neuropsicológica reduce el aislamiento en niños con TDAHInfantil y Adolescente

La intervención neuropsicológica reduce el aislamiento en niños con TDAH

Los programas de intervención neuropsicológica juegan un papel fundamental a la hora de controlar los síntomas del trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Es una de las principales conclusiones de un estudio llevado a cabo por investigado...

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Pareja

Noticia de INFOCOP. La prevención de la violencia en la infancia debería ser prioridad mundial,

Según una noticia publicada hoy mismo en la revista de psicología INFOCOP “La sociedad en su totalidad es responsable de proteger a los niños y luchar contra la violencia en la infancia”. Así lo afirma el Informe titulado Protecting children from vio...

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Depresión infantilAnsiedad

Depresión infantil

La depresión infantil es a menudo difícil de detectar porque, si ya en los adultos es difícil discriminar que están padeciendo una depresión, en los niños esto se radicaliza mucho más ya que no suelen entender lo que les pasa, a menudo no saben cómo ...

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