Alejandra Luengo

Blog

Artículos de psicología

Reflexiones y recursos sobre salud mental, bienestar emocional y relaciones humanas.

Depresión

Ser prisionero de la depresión

Ser prisionero de la depresión La depresión es la enfermedad mental más frecuente y que mayor prevalencia tiene en la población general. Las estadísticas de la depresión hablan de dos millones y medio de personas que la sufren en España. Muchas perso...

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Ansiedad

Unicef señala importancia internet en la vida de los menores

Unicef señala importancia internet en la vida de los menores Los niños son la tercera parte de los usuarios de internet. Así lo refleja el informe anual más importante de UNICEF, El Estado Mundial de la Infancia 2017: Niños en un mundo digital, que p...

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Una de cada cincoDepresión

Una de cada cinco

Uno de cada cinco Hace unas semanas en el programa Salvados se presentó el programa Uno de cada cinco, acercando y denunciando la realidad de muchas personas que viven con una enfermedad que ni gusta ni es comprendida por la mayoría de la población: ...

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Buena participación e interés en la charla de COGAMPareja

Buena participación e interés en la charla de COGAM

Unas breves palabras para hablar del pasado viernes 26 de enero y de la charla sobre cómo elegimos a la pareja en COGAM. En la charla sobre la elección de pareja lo mas importante es dar las gracias por todas las personas interesadas, que fueron más ...

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Cómo elegimos a la pareja?Pareja

Cómo elegimos a la pareja?

  Seguramente te has preguntado alguna vez por qué elegiste como pareja a esa persona, es mala suerte, es el destino, he elegido mal? En numerosas ocasiones uno tiene la sensación de tropezar siempre con la misma piedra, de tener el mismo tipo d...

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Familias reconstituidas, más allá de lo idílicoPareja

Familias reconstituidas, más allá de lo idílico

Familias reconstituidas, una realidad cada vez más numerosa Las familias reconstituidas ocupan un lugar cada vez más importante y numeroso en nuestra sociedad. Son familias donde una pareja se construye con la característica de que o bien uno, o ambo...

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Centenario del test de RorschachPsicología

Centenario del test de Rorschach

Esta semana se ha publicado un artículo donde se presenta y profundiza en su historia del test psicológico proyectivo más profundo, y también más complicado que hay a la hora de evaluar correctamente los resultados, el test de Rorschach. Estudiarlo e...

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CONSEJOS ANTE UNA CRISIS DE ANSIEDADAnsiedad

CONSEJOS ANTE UNA CRISIS DE ANSIEDAD

Lo primero que vamos a señalar es que lo peor que hacer ante una crisis de ansiedad es enfadarse, frustrarse o castigarse por estar sintiéndose así. Lo primero que hay que hacer es aceptar la situación, porque si la niego o la rechazo incrementa la a...

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Psicología

Vídeo sobre ciberbulling

Hace unas semanas se mostraba este vídeo de una famosa compañía de telecomunicaciones respecto al ciberbulling. Esperemos que os resulte interesante.

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