Alejandra Luengo

Blog

Artículos de psicología

Reflexiones y recursos sobre salud mental, bienestar emocional y relaciones humanas.

Ansiedad

TERAPIAS TELEFÓNICAS O TELEMÁTICAS, UNA BUENA ALTERNATIVA

Cuando comencé a ejercer como psicóloga, hace más de trece años, eso de atender terapias por teléfono me sonaba algo frío y era bastante reacia. Luego, la propia experiencia me abrió los ojos cuando pacientes se mudaban a otras ciudades o países. Que...

Leer artículo
Redes Sociales

Charla gratuita: Redescubriendo mi identidad

El próximo 19 de febrero, de 20.15 a 21.15, impartiremos la charla gratuita: «REDESCUBRIENDO MI IDENTIDAD» Lugar: Sala 60, Ecocentro, calle Esquilache 2., Madrid. Ver mapa más grande ¡¡¡Te esperamos!!!

Leer artículo
Infantil y Adolescente

LA INCLUSIÓN COMO APRENDIZAJE

A menudo nos da miedo lo diferente, lo que no se ajusta a nuestra realidad. Nos asusta vernos distintos y sobre todo sentirnos desiguales. En lo desemejante no vemos las posibilidades de enriquecimiento sino lo catalogamos como «malo», «perjudicial»,...

Leer artículo
Infantil y Adolescente

«TE QUIERO», SIN MIEDO A EXPRESARLO

«TE QUIERO», la necesidad de decirlo Hace unos meses leí un artículo de Paulo Coehlo en el que relataba una noticia que había encontrado en un periódico sobre cómo una niña había llegado a un hospital con graves contusiones e inconsciente tras haber ...

Leer artículo
Trabajo

¿SONRISAS Y MÚSICA EN UNA OFICINA DE EMPLEO?

En las distintas facetas de nuestra vida aunque haya nubarrones vendrá el sol. No podemos olvidarnos que hay un tiempo para todo y lo importante es no desesperar. Aquí llega el sol Aquí llega el sol, y yo digo, todo está bien. Cariño, ha sido un larg...

Leer artículo
Infantil y Adolescente

¿EN QUÉ FORMA ES PARTY GIRLS UN JUEGO EDUCATIVO?

Hace unas horas hemos recibido en nuestro correo electrónico la petición de retirada de un juego como es el Party Girls. La madre que ha tomado la iniciativa señala los motivos de iniciar su petición a DISET para solicitarlo. Al final de este artícul...

Leer artículo
Pareja

BALANCE DEL 2012

  En estos días, desde los medios sociales, políticos y familiares se hace un balance de un año que muchos subrayan acaba peor de lo que empezó. Dejamos atrás doce meses con un incremento y nivel de desempleo alarmante, con familias dependiendo ...

Leer artículo
Psicología

ES TIEMPO DE DESEOS

Desear es gratis, nadie nos lo puede imponer ni tampoco quitar. Es la fuente que que nos motiva para hacer cosas, avanzar, buscar, cambiar y pensar en cómo queremos que sea nuestra vida. Sigamos deseando, y no caigamos en la queja, la apatía, abulia ...

Leer artículo
Salud

LA RENTABILIDAD DEL MIEDO

El miedo es de las emociones que más poder tienen en nuestra sociedad actual. Sacado del contexto que implicaría un miedo saludable (protegernos, prepararnos, no ser inconscientes…) esta emoción se ha cultivado como una forma de mantener un pod...

Leer artículo