Alejandra Luengo

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Artículos sobre Ansiedad

Ansiedad

¿PSICOTERAPIA, EN QUÉ PUEDE AYUDARNOS ?

La psicoterapia, apoyos emocionales de gran ayuda Cuando una persona se plantea solicitar psicoterapia lleva dando vueltas a una necesidad de que haya un cambio en su vida (me he separado y estoy dolido/a, me encuentro triste sin motivo, tengo malísi...

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Ansiedad

PADRES Y MADRES SEPARADOS EN VACACIONES

Uno de los momentos clave en el año son las vacaciones de verano. Surge un tiempo en el que niños y niñas comienzan a tener mucho más tiempo libre, mientras que padres y madres tienen que hacer encaje de bolillos para cuadrar sus vacaciones y montar ...

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Ansiedad

¿CÓMO AFECTA LA CRISIS A NUESTRAS RELACIONES PERSONALES?

Crisis económica, no sólo afecta a la economía Este post me gustaría que fuese en cierta forma elaborado de forma conjunta por mí y por los lectores y seguidores de UN TERAPEUTA FIEL; es decir, que haya una parte introductoria, y que la siguiente sea...

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Ansiedad

DESEMPLEO NO CONLLEVA ESTAR PARADO

Cifra alarmante la del desempleo en nuestro país que han presentado hoy 25 de abril. Según esta estadística, el total de parados aumentó en 237.400 desempleados en el primer trimestre de 2013. Con ello, el número de personas que pese a estar en edad ...

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Ansiedad

PSIQUIATRIZANDO EL DOLOR

Hace pocas semanas en una encuesta de la OCU a más de 2.000 españoles de entre 18 y 74 años se revelaba el altísimo consumo de ansiolíticos. Un 29% de los españoles señalaba haber tomado medicamentos para la ansiedad en el último año y más de una ter...

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Ansiedad

MUJERES AL BORDE DE….

Este post va dedicado a todas las mujeres que no pueden ser libres y a aquellas que han logrado ser ellas mismas con mucha dedicación, esfuerzo y hasta riesgo de sus propias vidas. También a aquellos hombres que las han apoyado para lograrlo, porque ...

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Ansiedad

La psicologia ante la ruptura de pareja

La psicologia ante la ruptura de pareja Ante la ruptura de pareja cuando dos personas se plantean romper su relación de pareja es uno de los momentos mas dolorosos y complicados que pueden suceder en su historia vital. Normalmente una de ellas es la ...

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Ansiedad

TERAPIAS TELEFÓNICAS O TELEMÁTICAS, UNA BUENA ALTERNATIVA

Cuando comencé a ejercer como psicóloga, hace más de trece años, eso de atender terapias por teléfono me sonaba algo frío y era bastante reacia. Luego, la propia experiencia me abrió los ojos cuando pacientes se mudaban a otras ciudades o países. Que...

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Ansiedad

TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN, DAÑANDO EL CUERPO

El cuerpo es un espejo de nuestras emociones; de quién somos y cómo somos, de nuestro estado vital, de nuestro nivel de sintonía interna. Pocas veces he conocido personas con una conexión total y equilibrio con su cuerpo, y es que el cuerpo a menudo ...

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