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Reflexiones y recursos sobre salud mental, bienestar emocional y relaciones humanas.
Pareja29 de julio de 2023
Características del trastorno límite de personalidad El trastorno límite de personalidad, o TLP es un trastorno mental que se caracteriza por la inestabilidad y la impulsividad. Se da una fluctuación en el terreno emocional, comportamental e interper...
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Pareja13 de agosto de 2022
El narcisista es difícil que cambie. Esa frase podría ir en contra de lo que la propia psicología espera, pero el narcisista no suele llegar a la consulta. ¿Y eso por qué? Porque el narcisista no siente que tiene que cambiar. Considera que son los de...
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Ansiedad21 de abril de 2022
Las autolesiones en adolescentes son actos que una persona se provoca a sí misma voluntariamente, haciéndose daño, generalmente en la piel. Autolesiones pueden ser los cortes en los brazos, arañazos, comerse objetos punzantes, quemarse, tirones de pe...
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Pareja5 de enero de 2022
La dependencia emocional se puede explicar como la necesidad de ser reconocido y validado por otra gente. Personas que no pueden permanecer solas, que siempre tienen que estar en pareja, o recibiendo la aprobación de los demás son características de ...
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Ansiedad2 de noviembre de 2021
Afirmar que el abuso de Instagram nos deprime puede parecer muy pesimista, pero es una realidad. Se repite en las personas jóvenes que atiendo que el uso de redes sociales, sobre todo Instagram, de forma repetitiva les altera su estado de ánimo y no ...
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Ansiedad29 de septiembre de 2021
El insomnio llena las consultas de los centros de salud. Muchas personas reclaman que no pueden dormir y que se les prescriba algo para evitarlo. La cantidad de medicamentos y de soluciones naturales que combaten el insomnio mueve millones de euros a...
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Ansiedad4 de agosto de 2021
El aumento del suicidio no se muestra en cifras. Tradicionalmente el suicidio ha sido un tema tabú a nivel social, siendo ocultado por medios y organismos, por miedo a que generase un efecto de repetición en la sociedad, lo cual ha supuesto que mucha...
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Ansiedad26 de junio de 2021
La enfermedad degenerativa llega como una guillotina. Va cortando partes de la vida de la persona, le va restringiendo sus acciones y movimientos y la persona se va dando cuenta que va perdiendo cosas, sean actividades que antes podía hacer, estados ...
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Depresión1 de marzo de 2021
Las personas mayores viven una etapa de su vida de gran importancia, ya que se encuentran en un momento vital donde se conjugan diferentes aspectos que se pueden vivir de diferentes maneras. Por un lado hay una realidad y son las pérdidas. Las p...
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